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木纹湿热体质的人如何调养

2020-09-28 来源:上海租房网

摘要:湿热体质的人如何调养,如何去除体内的湿气?多吃一些祛湿的水果是一个很不错的调养方法。那么湿热体质适合吃什么水果?祛湿的水果有哪些?一起来看看吧。 适合湿热体质吃的水果

1、西瓜

夏令主要水果之一。常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热、高血压等也有一定疗效。

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2、梨

梨润肺、化、止咳,具有解毒的作用,特别适合肺燥的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。

、橘子

橘子有醒酒利尿的作用,对湿热体质去热利湿的效果。

4、香蕉

香蕉有润肺滑肠和清热的作用,不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。

5、柚子

柚子也是性寒的水果,适合火气旺盛的人食用名将风云,特别是吃过热性食物。

6、枇杷

其刚才突然百度一下果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。

7、橙子

橙子能化痰止渴,对湿热体质的人很有帮助。

8、甜瓜

又叫香瓜、梨瓜,中医常用其子和果蒂治病。性味甘,凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热,解烦渴,利小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。

9、苹果

苹果性凉,清热益脾,适合湿热体质的人食用。

以上就是为大家介绍的关于湿热体质的人适合吃的水果,各位湿热体质的朋友们可以多吃点,是很不错的调养方法。

补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。


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