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常常老是被误认你不会持家你只会败DG

2021-03-03 来源:上海租房网

2张图片

“小窝是一个生长在80后尾端90后前端的女孩,常常老是被误认你不会持家

你只会败家,你不会省钱你只会花钱,更别想会下厨!我直接用无视眼光,瞄一下....

我很非常

讨厌和厌恶这样说法,我要成为会持家很会下厨的80后小窝!我要大显身手秀

低调先露露小脸.....”

食材明细

主料 老鸭 250克 芡实 5克 莲子 10克 薏米 10克 党参 5克 枸杞 10克

辅料 蜜枣 2颗 扁豆 适量

配料 盐 适量 姜 适量

微辣口味烧工艺十分钟耗时简单难度

芡实莲子煲老鸭的做法步骤

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雷庆瑶进行了一一回应。1、 先准备好材料:老鸭250克、芡实5克、莲子10克、薏米10克、党参5克、薏米10克、枸杞10克、蜜枣2颗、扁豆、盐、姜适量

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2、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用

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3、把鸭子放在锅内、放几片姜片在锅内飞水,飞水好处能除去鸭的血水、腥味待用

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4、把待用的药材跟鸭一起放入锅里,加水,水量要没过食材,最好插上电煲.5个小时就可以

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芡实性味甘涩平,具有固肾涩精、补脾止泄莲子味甘,平具有清心醒脾,养心安神薏米性凉,味甘、淡,具有利水消肿、健脾去湿薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、痤疮、皮肤粗糙等都有良好疗效。平时很长用来甜品、煲汤,我的最爱

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